Mon p'tit momo (TM31) et moi !

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28 mars 2017

Smoothie bowl pomme-kiwi au TM31

Ingrédients pour 1 convive * 1 kiwi* 1 pomme* 15 cl de lait d'amandes* 10 g de baies de goji Préparation * Pelez et coupez les fruits en cubes. Mettez les fruits et le lait d'amandes dans le bol. Mixez pendant 20 secondes / vitesse 10. * Servez et ajoutez...

Posté par rosminet à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fruits, pomme, Smoothie, kiwi, Lait d'amande

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26 mars 2017

Risotto à la truite au TM31

Ingrédients pour 4 convives * 25 g d'huile d'olive* 250 g de riz spécial risotto* 530 g d'eau Préparation * Mettez les échalotes dans le bol et hachez 5 Secondes / Vitesse 5. Raclez les parois à l'aide du bol. * Ajoutez l'huile d'olive, puis rissolez...

Posté par rosminet à 18:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Poisson, Risotto, Truite

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24 mars 2017

Crumble Tomates et chèvre au TM31

Ingrédients pour 4 convives Pour la garniture * 1 échalote* 1 gousse d'ail* 10 g d'huile d'olive* 350 g de tomates* 40 g de fromage de chèvre frais (type petit Billy)* 60 g de bûche de chèvre Pour la pâte * 30 g de parmesan* 26 g de beurre doux* 15 g...

Posté par rosminet à 13:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, tomate, Crumble, chèvre

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20 mars 2017

Quiche courgette-aubergine au TM31

Ingrédients pour 1 quiche * 1 petite aubergine* 1 courgette* 100 g de tomate cerise (ou de tomate)* 150 g de farine* 1/2 sachet de levure chimique* 4 oeufs* 60g de beurre* 100 g de crème allégée* 15 cl de lait demi-écrémé* 1 cuillère à café de thym* 140...

Posté par rosminet à 15:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, courgette, Tartes Salées, Aubergine, WW

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16 mars 2017

Endives au jambon au TM31 et au cookeo

Ingrédients pour 4 convives * 8 endives* 90 g de beurre* 2 cuillères à café de sucre* 60 g de farine* 600 g de lait* 8 tranches de jambon* 40 g de gruyère râpé Préparation * Faites préchauffez le four à 180°C. * Mettez 30 g de beurre et les endives dans...

Posté par rosminet à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Endives, gratins, Jambon

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14 mars 2017

Crémeux de carambar au TM31

Ingrédients pour 4 convives (ou 8 mini-verrines) * 50 cl de crème fraiche* 17 carambars* 2 cuillères à café de fécule de maïs* 50 g de lait froid Préparation * Mettez les carambars coupés en morceaux dans le bol. Mixez 20 secondes / vitesse 5. * Ajoutez...

Posté par rosminet à 09:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carambars

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12 mars 2017

Muffins coco-choco au TM31

Ingrédients pour une quinzaine de muffins * 40 g de sucre blanc * 125 g de farine blanche* 1 sachet de levure* 125 g de noix de coco râpé* 80 g de pépites de chocolat* 3 oeufs* 25 cl de lait d'amande Préparation * Faites préchauffer le four à 180°C. *...

Posté par rosminet à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chocolat, Noix de coco, Lait d'amande, Muffins

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10 mars 2017

Smoothie bowl aux fruits rouges au TM31

Ingrédients pour 1 convive * 100 g de fruits rouges (frais ou décongelés)* 15 cl de lait d'amandes* 10 g de baies de goji Préparation * Mettez les fruits et le lait d'amandes dans le bol. Mixez pendant 20 secondes / vitesse 10. * Servez et ajoutez les...

Posté par rosminet à 09:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fruits, Fruits rouges, Smoothie, Baies de Goji, Lait d'amande

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8 mars 2017

Crémeux de Tagada au TM31

Ingrédients pour 4 convives (ou pour 8 mini-verrines) * 50 cl de crème fraiche* 120 g de fraises tagada* 2 cuillères à café de fécule de maïs* 50 g de lait froid Préparation * Mettez les tagada coupés en morceaux dans le bol. Mixez 20 secondes / vitesse...

Posté par rosminet à 10:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tagada

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6 mars 2017

Soupe de légumes au TM31

Ingrédients pour 4 convives * 400 g de courgettes* 200 g de petits pois* 400 g de poireaux* 200 g de pommes de terre* 1 cube kub or Préparation * Versez 400 ml d'eau dans le bol et ajoutez-y le cube. * Coupez le poireau en tronçons et mettez-le dans le...

Posté par rosminet à 14:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, Pomme de terre, Poireaux, Soupe, Petits Pois

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